Con la llegada de noviembre, los días se vuelven más fríos y el aire seco comienza a hacer estragos en nuestra piel. Las bajas temperaturas y los vientos intensos, sumados al uso de la calefacción, pueden causar una pérdida significativa de humedad en la piel, dejándola seca, irritada y más propensa a la aparición de rojeces y grietas. Para prevenir estos efectos y mantener una piel saludable y radiante durante el invierno, es fundamental ajustar nuestra rutina de cuidado y proteger la piel con productos adecuados.
¿Por qué la piel sufre más en esta época?
El frío y la humedad del ambiente se reducen drásticamente durante el otoño e invierno, lo que afecta nuestra piel de dos maneras principales. Primero, el aire seco absorbe la humedad natural de la epidermis, lo que debilita la barrera protectora de la piel. En segundo lugar, el uso de calefacción en espacios cerrados también deshidrata la piel, haciéndola más sensible y propensa a la irritación.
Además, durante el invierno solemos exponernos a cambios bruscos de temperatura cuando pasamos de ambientes cerrados y cálidos al exterior frío. Estos contrastes también pueden afectar la microcirculación de la piel, dejándola con sensación de tirantez y enrojecida.
Consejos para proteger y cuidar tu piel en invierno
1. Hidratación intensiva: La clave para una piel saludable en invierno es mantenerla bien hidratada. A diferencia de los meses más cálidos, en esta época del año es recomendable optar por cremas más ricas y emolientes que proporcionen una hidratación profunda y duradera. Busca productos que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina, manteca de karité o ceramidas, que ayudan a retener la humedad en la piel y a reforzar su barrera natural.
Los productos de CeraVe son perfectos para pieles secas y sensibles, que ofrecen hidratación profunda y duradera sin dejar sensación grasa.
2. No olvides los labios y las manos: Los labios y las manos son dos de las áreas más expuestas al frío y, por lo tanto, las más propensas a secarse y agrietarse. Para proteger los labios, utiliza un bálsamo labial nutritivo con ingredientes como la manteca de cacao o la cera de abejas. Para las manos, es recomendable llevar siempre una crema de manos rica y reparadora que puedas aplicar varias veces al día, como los de la línea de manos y lábios de Neutrogena.
3. Limita el uso de productos agresivos: Durante esta época es importante evitar los limpiadores faciales y corporales que contengan ingredientes agresivos o que puedan resecar la piel. Opta por fórmulas suaves y sin jabón que respeten el equilibrio natural de tu piel. Los limpiadores en crema o leche limpiadora son ideales, ya que limpian la piel sin eliminar sus aceites naturales. Os recomendamos los productos de higiene facial de Bioderma Corporal.
4. Protección solar todo el año: Aunque el sol no sea tan intenso como en verano, los rayos UV siguen presentes y pueden dañar la piel incluso en los días nublados de invierno. Asegúrate de seguir usando un protector solar de amplio espectro todos los días, sobre todo si pasas mucho tiempo al aire libre.
El protector solar Anthelios UV 40 es perfecto para proteger la piel del rostro en cualquier época del año, sin dejar una sensación pesada.
Proteger la piel del frío es esencial para evitar la sequedad, la irritación y otros problemas cutáneos comunes du rante el invierno. Siguiendo una rutina adecuada de cuidado e hidratación, y eligiendo productos específicos para esta época del año, puedes mantener tu piel suave, saludable y radiante incluso en los días más fríos. En Farmacia Paseo del Mar, estamos a tu disposición para recomendarte los mejores productos y ayudarte a cuidar de tu piel en invierno. ¡No dudes en visitarnos o contactarnos para más información!
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